Behandelingen Generalistische basis GGZ
Psychologenpraktijk Optiment kiest doorgaans voor een “evidence based” behandeling. Dat wil zeggen dat Optiment de behandeling kiest waarvan onderzocht is dat deze in de meeste gevallen het beste werkt bij uw klacht. Bovendien werkt OptiMent volgens de geldende richtlijnen. Zo is gebleken dat bij psychische klachten (met name angst- en stemmingsklachten) cognitieve gedragstherapie de meest effectieve behandelmethode is. Cognitieve gedragstherapie is een praktische, doelgerichte manier van behandelen. Concreet betekent deze manier van werken dat uw behandelaar u uitleg zal geven, u zal adviseren en zal ondersteunen, maar dat u uiteindelijk vooral zelf de stappen leert zetten die nodig zijn uw klachten te verminderen. Verder wordt EMDR veel toegepast in onze behandelingen (soms in combinatie met EMDR 2.0 of Flash 2.0). EMDR is een techniek die kan helpen bij het verwerken van ingrijpende ervaringen, zoals bijvoorbeeld het geval is bij de Posttraumatische Stress-stoornis (PTSS). EMDR kan ook een heel goede behandelmethodiek zijn bij angstklachten of depressie. EMDR kan ook worden ingezet bij herinneringen aan of psychische klachten na een traumatische bevalling, bij het post intensive care syndrome (PICS) of bij klachten na politie-inzet, brandweer-inzet of KNRM-inzet.
Deze interventies worden gecombineerd met een werkwijze die voortkomt uit de oplossingsgerichte psychologie en de positieve psychologie. In plaats van ons blind te staren op het probleem, richten we onze aandacht op de oplossing ervan. Hierbij passen we zo nodig elementen vanuit de schematherapie of Acceptance and commitment therapie toe. Schematherapie is vooral helpend bij vastzittende patronen in de persoonlijkheid.
Acceptance and Commitment therapie is een nieuwe vorm van gedragstherapie. Meestal is schematherapie een therapie die langdurend en intensief wordt aangeboden, in de basis GGZ zoals OptiMent deze biedt, worden dus elementen vanuit de schematherapie gebruikt en ingezet.
NIEUW: psychologenpraktijk Optiment biedt nu ook VRET aan. VRET is een vorm van cognitieve gedragstherapie voor specifieke angsten waarbij we gebruik maken van de nieuwste technologische ontwikkelingen. Het is gebaseerd op Exposure Therapy, dit is een therapie waarbij angstige situaties in de praktijk tegemoet worden getreden. Met de VRET-behandeling zijn we door de meest recente ontwikkelingen in staat om dit ook in de behandelkamer te doen, door middel van de VRET-behandelvideo’s en de Virtual Reality-bril. Deze video’s zijn er voor verschillende angsten, bijvoorbeeld pleinvrees, rij-angst. Het doel is om u stapsgewijs bloot te stellen aan situaties waarvoor u bang bent, om zo de angsten langzaamaan te verminderen. Naast de VRET-video’s en bril worden er componenten uit de cognitieve gedragstherapie voor angststoornissen gebruikt.
OptiMent houdt van een actieve aanpak. Van u als patiënt wordt een actieve inbreng verwacht. OptiMent maakt gebruik van huiswerkopdrachten. OptiMent heeft verschillende Ehealth modules (opdrachten via internet), zoals oa. module depressie, module sociale angst, module gegeneraliseerde angst, module burnout, module verwerking, module sociale vaardigheden, module zelfbeeld.
Wilt u meer lezen over de geldende richtlijnen of de verschillende behandelmethodieken die bij Optiment worden ingezet? Klik dan hier.
Verwezen door de huisarts
Een psychologische behandeling
Wanneer uw huisarts u doorverwijst naar de Generalistische Basis GGZ, betekent dit doorgaans dat enkele gesprekken (circa 8-12) eens in de twee à drie weken voldoende kunnen zijn om uw klachten te verminderen of om manieren te vinden om ermee om te gaan. Bij Psychologenpraktijk Optiment streven we naar kortdurende en klachtgerichte behandelingen.
Aanmelden:
In de meeste gevallen wordt iemand door de huisarts verwezen voor een psychologische behandeling. Het is wenselijk dat u uw huisarts informeert over uw klachten en met de huisarts bespreekt welke zorg en behandeling u nodig heeft. Na aanmelding ontvangt u doorgaans binnen 5 werkdagen ontvangt u een reactie.
Eerste gesprek (intake):
Het eerste gesprek is een kennismaking waarbij we uw klachten bespreken en mogelijke oorzaken onderzoeken. Er wordt soms ter voorbereiding gebruik gemaakt van een korte vragenlijst die voorafgaand aan de intake wordt verstrekt. Samen met onze Gz-psycholoog wordt een zo goed mogelijk beeld gevormd van uw klachten, de omstandigheden en de problematiek. Op basis van deze gegevens wordt een behandelplan opgesteld, dat in het tweede gesprek wordt besproken.
Aan het einde van het eerste gesprek kijken we ook of er een goede match is en of u het ziet zitten om de behandeling bij Bernadette te vervolgen. En ook kijken we of uw hulpvraag binnen de praktijk past en of de zorg die Optiment binnen de basis GGZ kan bieden passend is bij uw problematiek.
Vervolggesprekken:
Het behandelplan wordt toegelicht in het tweede gesprek. Er wordt aan de hand van een samenvatting gekeken of er een juiste indruk is ontstaan van uw klachten. De voorgestelde behandeling en behandelmethode wordt toegelicht en we stellen doelen vast waaraan we gaan werken. De behandeling start nadat u hiermee akkoord bent. We evalueren in de vervolggesprekken regelmatig of de behandeling naar wens verloopt en of we op de goede weg zijn om de behandeldoelen te bereiken. Bij de behandeling wordt gebruik gemaakt van behandelmethoden waarvan de effectiviteit wetenschappelijk is aangetoond. Tevens wordt E-health aangeboden om thuis online opdrachten te maken.
Afsluiten:
In het laatste gesprek blikken we terug op de behandeling en de eerder gestelde doelen, bespreken we terugval-preventie en bekijken we of nazorg wenselijk en nodig is.
Monitoring van het effect en klachtenafname:
U wordt gevraagd vragenlijsten in te vullen na het intakegesprek, soms tijdens de behandeling en na de
behandeling. Dit helpt ons de effectiviteit te meten en om te bezien of we op de goede weg zijn met de behandeling.
Cliënttevredenheid wordt ook gemeten bij einde van de behandeling en met uw feedback gaan we actief aan de slag.
Informatie naar de huisarts en betrekken van naasten:
Uw huisarts wordt doorgaans geïnformeerd na het tweede gesprek en bij het einde van het behandeltraject. Geef bij aanvang van uw behandeling duidelijk aan wanneer u niet wilt dat de huisarts geïnformeerd wordt.
U kunt anderen, zoals een partner of ouder, betrekken bij het traject. Naasten kunnen voor informatie, tips, inspiratie en steun ook terecht op www.naasteninkracht.nl.
Na behandeling:
In het laatste gesprek spreken we over wat te doen bij terugval en wordt een terugvalpreventieplan opgesteld.
U kunt altijd contact opnemen als u na de behandeling klachten ervaart of een aanvullend advies- en of behandelgesprek nodig heeft.
Cliënttevredenheid:
Onze cliënten tonen zich over het algemeen tevreden met de behandeling en bejegening. Meer informatie over kwaliteit is te vinden op onze kwaliteitspagina.
Kosten en vergoedingen:
Bekijk via onderstaande knop een overzicht van de behandelingen binnen de GB-GGZ bij Optiment.
Goed om te weten
Wat doen wij niet?
Bij Psychologenpraktijk Optiment richten we ons op hoogwaardige psychologische zorg voor volwassenen. Het is belangrijk om te weten dat we enkele specifieke beperkingen hebben in onze dienstverlening:
Leeftijdsgrens:
Onze behandelingen zijn bedoeld voor volwassenen en worden niet aangeboden aan personen onder de 18 jaar.
Specialistische GGZ:
Wij bieden geen specialistische geestelijke gezondheidszorg, zoals opname, intensieve behandelingen, of 24-uurs bereikbaarheid.
Crisiszorg:
In geval van crisis of spoed adviseren wij contact op te nemen met de huisarts of de huisartsenpost. Wij bieden geen crisiszorg aan. Voor ernstige situaties kan intensievere zorg nodig zijn dan wij kunnen bieden.
Verslavingsproblematiek:
Behandelingen gericht op verslavingsproblematiek, zoals alcohol- of drugsafhankelijkheid, maken geen deel uit van onze specialisatie.
Psychotische stoornissen:
Onze praktijk biedt geen behandelingen aan voor psychotische stoornissen. Voor dergelijke gevallen is intensievere zorg nodig dan wij kunnen bieden.
Relatietherapie:
Hoewel wij geen specifieke relatietherapie aanbieden, kunnen partners betrokken worden bij de behandeling gericht op de klachten van de andere partner.
Taal:
Onze behandelingen worden uitsluitend in het Nederlands aangeboden. Het is essentieel dat we elkaar goed begrijpen. Als u de Nederlandse taal niet beheerst, kunnen wij u helaas niet behandelen.
Wij streven ernaar om u de best mogelijke zorg te bieden. Voor specifieke gevallen waarin onze zorg niet passend lijkt, verwijzen wij u graag naar andere geschikte zorginstanties.
